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與快樂同行——職場情緒與壓力管理
  • 與快樂同行——職場情緒與壓力管理
  • 情緒管理，指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。現(xiàn)代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視為領(lǐng)導(dǎo)力的重要組成部分。
  • 2024-01-05 12:09  
  • 主講老師：蘇海軍 課時安排：1天/6小時
 面議
在職場你認為的未必是你認為的
  • 在職場你認為的未必是你認為的
  • 情緒壓力(emotional stress)一譯"情緒應(yīng)激"。個體在焦慮或恐懼等情緒的作用下形成的心理緊張反應(yīng)或狀態(tài)。其產(chǎn)生與個體面臨的某種意外的環(huán)境刺激以及個體對自身應(yīng)付能力的評估有關(guān)。如來自自然或社會的重大打擊等情境刺激，個體感到自己無力應(yīng)付時就會體驗到因緊張而產(chǎn)生的情緒壓力，這種狀態(tài)下，會出現(xiàn)肌肉緊張、血壓升高、心率加速、呼吸頻率上升以及腺體活動增強等生物性反應(yīng)。
  • 2023-12-28 15:36  
  • 主講老師：李姍 課時安排：1天/6小時
 面議
你可能真的不值那么多工資
  • 你可能真的不值那么多工資
  • 情緒壓力(emotional stress)一譯"情緒應(yīng)激"。個體在焦慮或恐懼等情緒的作用下形成的心理緊張反應(yīng)或狀態(tài)。其產(chǎn)生與個體面臨的某種意外的環(huán)境刺激以及個體對自身應(yīng)付能力的評估有關(guān)。如來自自然或社會的重大打擊等情境刺激，個體感到自己無力應(yīng)付時就會體驗到因緊張而產(chǎn)生的情緒壓力，這種狀態(tài)下，會出現(xiàn)肌肉緊張、血壓升高、心率加速、呼吸頻率上升以及腺體活動增強等生物性反應(yīng)。
  • 2023-12-28 15:35  
  • 主講老師：李姍 課時安排：1天/6小時
 面議
壓力與情緒管理
  • 壓力與情緒管理
  • 情緒壓力(emotional stress)一譯"情緒應(yīng)激"。個體在焦慮或恐懼等情緒的作用下形成的心理緊張反應(yīng)或狀態(tài)。其產(chǎn)生與個體面臨的某種意外的環(huán)境刺激以及個體對自身應(yīng)付能力的評估有關(guān)。如來自自然或社會的重大打擊等情境刺激，個體感到自己無力應(yīng)付時就會體驗到因緊張而產(chǎn)生的情緒壓力，這種狀態(tài)下，會出現(xiàn)肌肉緊張、血壓升高、心率加速、呼吸頻率上升以及腺體活動增強等生物性反應(yīng)。
  • 2023-12-28 14:50  
  • 主講老師：李昭瑢 課時安排：1天/6小時
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壓力與情緒管理
  • 壓力與情緒管理
  • ?改變心態(tài)是釋放壓力最好的方法，找到正確的人生觀，一切壓力自會成為成長的推動者。
  • 2023-12-28 12:52  
  • 主講老師：李昭瑢 課時安排：1天/6小時
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新員工的情緒與壓力管理
  • 新員工的情緒與壓力管理
  • 情緒管理，指通過研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。現(xiàn)代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視為領(lǐng)導(dǎo)力的重要組成部分。
  • 2023-12-20 15:34  
  • 主講老師：周自海 課時安排：1天/6小時
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壓力情緒管理與高情商溝通
  • 壓力情緒管理與高情商溝通
  • 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認識來實現(xiàn)。對個體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
  • 2023-12-19 11:51  
  • 主講老師：趙潔 課時安排：1天/6小時
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職業(yè)生涯規(guī)劃與情緒壓力管理
  • 職業(yè)生涯規(guī)劃與情緒壓力管理
  • 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認識來實現(xiàn)。對個體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
  • 2023-12-19 11:41  
  • 主講老師：趙潔 課時安排：1天/6小時
 面議
壓力與情緒管理
  • 壓力與情緒管理
  • 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認識來實現(xiàn)。對個體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
  • 2023-12-19 11:37  
  • 主講老師：趙潔 課時安排：1天/6小時
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發(fā)動內(nèi)心引擎的力量——銀行人的高效職場壓力與情緒管理
  • 發(fā)動內(nèi)心引擎的力量——銀行人的高效職場壓力與情緒管理
  • 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認識來實現(xiàn)。對個體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
  • 2023-12-15 14:46  
  • 主講老師：張淳 課時安排：1天/6小時
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情緒壓力管理與心理健康管理
  • 情緒壓力管理與心理健康管理
  • 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認識來實現(xiàn)。對個體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
  • 2023-12-13 15:47  
  • 主講老師：溫家琪 課時安排：1天/6小時
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卓越情緒管理與壓力應(yīng)對
  • 卓越情緒管理與壓力應(yīng)對
  • 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認識來實現(xiàn)。對個體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
  • 2023-12-13 13:29  
  • 主講老師：屠振宇 課時安排：1天/6小時
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掌控自我——員工壓力情緒管理
  • 掌控自我——員工壓力情緒管理
  • 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認識來實現(xiàn)。對個體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
  • 2023-12-12 15:38  
  • 主講老師：王維玲 課時安排：1天/6小時
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現(xiàn)場危機處理技巧與情緒壓力管理
  • 現(xiàn)場危機處理技巧與情緒壓力管理
  • 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認識來實現(xiàn)。對個體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
  • 2023-12-12 14:55  
  • 主講老師：王維玲 課時安排：1天/6小時
 面議
心理健康與情緒壓力管理
  • 心理健康與情緒壓力管理
  • 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認識來實現(xiàn)。對個體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
  • 2023-12-11 15:59  
  • 主講老師：王攀 課時安排：1天/6小時
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壓力與情緒管理
  • 壓力與情緒管理
  • 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認識來實現(xiàn)。對個體和群體的情緒感知、調(diào)節(jié)和控制過程就是情緒管理。人本原理是其核心管理原理。
  • 2023-12-11 15:56  
  • 主講老師：王攀 課時安排：1天/6小時
 面議
情緒壓力管理與高情商溝通
  • 情緒壓力管理與高情商溝通
  • 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認識來實現(xiàn)。
  • 2023-12-11 11:08  
  • 主講老師：王沛 課時安排：1天/6小時
 面議
情歸何處——與情緒共舞
  • 情歸何處——與情緒共舞
  • 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認識來實現(xiàn)。
  • 2023-12-11 11:07  
  • 主講老師：王沛 課時安排：1天/6小時
 面議
從壓力到動力的情緒轉(zhuǎn)化
  • 從壓力到動力的情緒轉(zhuǎn)化
  • 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認識來實現(xiàn)。
  • 2023-12-11 11:02  
  • 主講老師：王沛 課時安排：1天/6小時
 面議
情緒壓力的管理：心理資本與積極心態(tài)
  • 情緒壓力的管理：心理資本與積極心態(tài)
  • 情緒管理是指培養(yǎng)駕馭情緒的能力，由此產(chǎn)生良好的管理效果，這需要通過研究個體以及群體對他人和自身情緒的認識來實現(xiàn)。
  • 2023-12-11 11:02  
  • 主講老師：王沛 課時安排：1天/6小時
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