發(fā)現(xiàn)力量，提高士氣

【課程背景】            

心理資本開發(fā)是人力資源開發(fā)的最新進(jìn)展，自我效能、希望、樂觀、韌性等心理變量與個(gè)人和組織的成功發(fā)展密切相關(guān)。研究顯示，積極的心理特質(zhì)能將組織的生產(chǎn)率平均提高31%，將銷售人員的銷售額平均提高37%，將醫(yī)生的正確診療率平均提高19%，將CEO的效率平均提高15%，將企業(yè)的客戶滿意度平均提高12%。

?  怎樣利用積極情緒和積極思維來促進(jìn)工作，提高工作績效？

?  怎樣把推進(jìn)工作與促進(jìn)員工個(gè)人成長相結(jié)合，從而達(dá)成長期穩(wěn)定的合作關(guān)系？

?  怎樣才能讓員工能量滿滿、士氣高漲、心情愉快地投入每天的工作和生活？

?  怎樣找到內(nèi)心的潛在力量，敢于面對挑戰(zhàn)，勇于承擔(dān)困難，高效抗壓地完成工作？

開發(fā)培育員工的積極心理資本，擁有積極敬業(yè)的員工，是組織單位提高企業(yè)競爭力和長遠(yuǎn)發(fā)展必不可少的舉措。

【課程收益】

?  開發(fā)積極心理特質(zhì)，提高工作績效

?  培育工作生活中的積極情緒，提升工作滿意度與生活幸福感

?  培育積極敬業(yè)的員工，提升員工工作士氣

?  培育心理韌性，提升抗壓能力

?  提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和創(chuàng)造力

?  培育積極心理優(yōu)勢，提升競爭力

【課程特色】

積極心理學(xué)最新研究與應(yīng)用；模型工具得心應(yīng)手；自我開發(fā)與引導(dǎo)他人相協(xié)調(diào)

基于人性；干貨滿滿；科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)；實(shí)戰(zhàn)落地；案例豐富；互動(dòng)研討

【課程對象】各類企事業(yè)單位員工、中層管理者、高層管理者、創(chuàng)業(yè)者等

【課程時(shí)間】1-2天（6小時(shí)／天）

【課程大綱】

導(dǎo)入游戲：7秒鐘微笑：內(nèi)在力量的傳遞；闡述心理資本的重要性

一、怎樣找到并開發(fā)我們的內(nèi)在力量？

1、看不見的世界

?  有形世界

?  無形世界

練習(xí)：覺察無形世界

2、內(nèi)在力量

?  感覺

?  思維

?  情緒

3、希望的力量

?  希望思維

?  故事呈現(xiàn)力量

?  先天與后天

練習(xí)：一扇門一扇窗

4、勇氣

?  勇氣分析

?  如何獲得勇氣

5、自我效能

?  內(nèi)控點(diǎn)

?  怎樣才能更自信、

?  自信的影響

練習(xí)：積極介紹

6、樂觀

?  反事實(shí)參照

?  習(xí)得性樂觀

?  遺傳與環(huán)境

?  樂觀的益處

練習(xí)：提升樂觀的ABCDE法

7、利他

?  故事呈現(xiàn)力量

?  利他的類型

?  如何培養(yǎng)利他

8、感恩

?  感恩的力量

?  感恩的益處

練習(xí)：感恩日志

9、寬恕

?  什么是寬恕

?  寬恕的類型

練習(xí)：REACH

10、愛

?  愛的分析

?  友誼的屬性

?  友誼的分析

工具：積極關(guān)系樹

11、智慧

?  智慧的人

?  智慧標(biāo)準(zhǔn)

?  智慧理論

?  智慧發(fā)展

練習(xí)：最后通牒游戲

二、怎樣才能增加工作生活中的幸福與快樂？

1、幸福的狀態(tài)

2、幸福的公式

3、幸福的三大法則

4、幸福的生活

?  幸福四象限

?  幸福的方法

工具：幸福強(qiáng)心劑

三、怎樣把工作打造成好工作？

1、工作中的心理地圖

?  意義里程碑

?  前進(jìn)者與劫持者

?  成功路線圖

2、豐盈的工作

?  什么是好工作

?  好工作的特征

?  好老板的特征

?  內(nèi)心寧靜的幸福

3、積極的心理資本

?  快樂、意義與優(yōu)勢

?  消除外部噪聲

?  消除內(nèi)部噪聲

4、工作中的社會(huì)腳本

?  先發(fā)制人

?  創(chuàng)造具有感染力的現(xiàn)實(shí)

?  真實(shí)而富有情感的敘述

?  用逆境增強(qiáng)凝聚力

四、如何在工作中修煉自己的內(nèi)在成長？

1、內(nèi)在空間

?  情緒與認(rèn)知

?  融合與解離

?  觀察性自我與思考性自我

?  行動(dòng)模式與存在模式

2、寧靜的力量

?  三重自我

?  覺察

工具：本能、心智與覺察

3、存在層次

4、精神力量

?  儒家精神

?  釋家覺悟

?  道家聞道

工具：三大關(guān)系

課程結(jié)尾：知識(shí)回顧；強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用的重要性